5鞍目、体幹弱し

今日は、みっちり軽早足。
あれから20回×5setのスクワットを毎日続けたら、下半身は疲れなくなったけど、立ったときに上半身がフラつくことが露呈。
そして、相変わらず「背すじ伸ばして」と注意を受ける。

原因は、骨格に比して背筋や腹筋が足りないのではないか、と。
腹筋は1週間前から筋トレに追加したからイイとして、背筋は腰を痛めやすそうなのが心配。
しばらく腹筋だけ進めてみよう。

騎乗後、今日はまっすぐ帰宅して、ぐぐりまくり。
続きそうなので、そろそろブーツとヘルメットを買おうか、と。
汗の多い季節になるから、やっぱレンタルは不快だろうから。