握力強化月間

今使っている鉄アレイ（8kg）が軽くなってきたので、もっと重いものを買うことにした。
早速、近所のスポーツオー○リティーに価格リサーチ。

10kgは昔使っていたから、またすぐに慣れてしまう。。。では、15kgくらいか。
価格は、￥３，４８０。
結構安い。ネットだと安くても￥４，０００近くしたからな。

今日はリサーチだけとガマンして、代わりに￥４９９のグリップボールを購入。
自分は手が小さいので（MXグローブのサイズは「S」）、こういう小さいのが欲しかった。
鋼製バネのハンドグリップは、手が小さいと握り辛く、薬指や小指に力を入れ難いんよ。

握力鍛えたいんなら素手でグーパーすればイイぢゃん、と思われがちだが、アレは飽きる。
実際、通勤車中で３日やったら飽きた。
やはり反応というか、ソレナリの負荷が欲しい。

早速使ってみると。。。コレはイイ！
５本それぞれの指に力をかけるのが、思いのまま。。。小指まで均等に使える！

これでMXコースでも、腕が上がらなくなくなるかな？