ぎっくり腰

土曜日。ほんの少しカラダを捻ったら、ピキッと腰の右側に痛みが走った。
一瞬、膝ががくっと力が抜けるくらいに。

今日、いつもの接骨院に行ったら、ぎっくり腰だと。
重いもの持ったわけではないのに。

長時間、椅子に座っているのが辛い。デスクワークが辛い。
腰を曲げると痛い。腹筋を使うと痛い。

２週間後の週末は、イベント目白押しなのに。。。